مرض السكري .. سابع اسباب الوفاة الرئيسية في العالم مع 382 مليون مصاب
يوم السكري العالمي 14-11-2014
يعتبر النمط الثاني من السكري، الأكثر شيوعاً من السكري من النمط الاول، ويمثّل نحو 90 بالمائة من مجموع حالات السكري في جميع أرجاء العالم، ويضاف الى هذان النمطان، السكري الحملي وهو فرط سكر الدم، ويتم التعرف إليه سريعاً خلال فترة الحمل تتسبب أمراض السكري سنوياً بعدد من الوفيات تفوق تلك التي يتسبب بها سرطان الثدي ومرض الإيدز مجتمعين. كما أن وفاة اثنان من كل ثلاثة من مرضى السكري نتيجة الذبحة الصدرية أوالسكتة الدماغية وليس مرض السكر.
وتقول الامم المتحدة ان عدد المصابين بمرض السكري في جميع انحاء العالم بلغ 382 مليون شخص، وان من المتوقع أن يصبح السكري سابع أسباب الوفاة الرئيسية في العالم بحلول عام 2030م، والذي سيصل عدد المصابين فيه إلى 552 مليون حالة اصابة
*
معلومات خاطئة عن السكري
تناول الكثير من السكر يتسبب في الاصابة بمرض السكري (غير صحيح)
الصحيح
تناول الكثير من السكر لايسبب مرض السكري. فالسكري من النوع الأول ينتج بفعل عوامل وراثية أو بأخرى غير معروفة.
أما النوع الثاني من السكري فينجم عن عوامل مرتبطة بالوراثة وبنمط الحياة واسلوبها.
فزيادة الوزن تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، سواء كان مصدرها السكر أو الدهون، يمكن أن يسهم في زيادة الوزن. في حال أصيب أحد أفراد عائلتكم بمرض السكري، فمن المفيد أن تحافظوا على وزن طبيعي من خلال تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام
**
علاج السكري :
* النمط الأول :
– العلاج الهرموني التعويضي لهرمون الانسولين .
* النمط الثاني :
– العقاقير الدوائية لخفض مستوى الغلوكوز .
* النمط الحملي :
– لا يتوفر علاج مُحدد لهذا النمط لاختفاء علاماته بعد الولادة الا أنه يُوصى بضرورة الحفاظ على الوزن الصحي وتناول الوجبات الغذائية قليلة الشحوم والسعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم
***
ماهي علامات هبوط (انخفاض) نسبة السكر في الدم؟
هناك علامات اولية مثل:
الرجفة
تصبب العرق من الجسم
تسارع نبضات القلب
قلة التركيز
الجوع الشديد
العصبية وتصرفات غريبة غير مألوفة
يجب أخذ هذه العلامات بجدية كبيرة وعدم اهمالها لان استمرار انخفاض نسبة السكر في الدم من الممكن أن تؤدي الى ظهور أعراض أكثر خطورة مثل:
تشنجات عصبية
فقدان الوعي
فاذا كان هناك ادنى شك من أن ظهور أحد تلك الأعراض هو ناتج عن نقص السكر في الدم فعليك التأكد بفحص نسبة السكر في دمك أثناء ظهور الأعراض ولا تتردد في أخذ القليل من السكر المذاب بالماء أو أي طعام أو عصير محلى اذا لم يتوفر لديك جهاز الفحص.
ما هي اسباب انخفاض نسبة السكر في الدم؟
زيادة النشاط الجسماني
زيادة جرعة الانسولين
عدم أخذ كمية كافية من الطعام بعد تناول علاج السكري
كيف يمكن التصرف في حال حصول هبوط في سكر الدم؟
العلاج السريع في هذه الحالة اذا كان المريض قادرا على البلع
:
تناول قطعتين أو ملعقتين كبيرتين من السكر مذابتان في الماء
تناول نصف كوب من عصير الفواكه
ثلث كوب من أي عصير محلى، واذا لم تزول هذه الأعراض خلال 10-15 دقيقة فعلى المريض اعادة شرب الكمية نفسها لحين انتهاء الأعراض
اما اذا كان المريض فاقدا للوعي فيجب عدم المحاولة في اعطائه أي مشروب عن طريق الفم وذلك تفاديا لحدوث الاختناق ونقله فورا الى المستشفى
***
ما هو مرض السكري؟
هو ارتفاع في نسبة السكر بالدم، وهي حالة مزمنة تنتج عن نقص جزئي أو كلي في هرمون الأنسولين والذي هو عبارة عن هرمون تفرزه غدة البنكرياس ليقوم بمساعدة السكر في الدم للدخول الى خلايا الجسم حيث يتحول الى طاقة تساعد الجسم على الحركة.
عندما يقل الأنسولين في الجسم فان السكر يزيد في الدم، ولا يستطيع الجسم الاستفادة منه، ولذلك نراه يظهر في البول.
ما هي أنواع مرض السكري؟
هناك نوعان لمرض السكري:
النوع الأول: سكري الأطفال أو الشباب وهو النوع المعتمد في علاجه على الأنسولين.
النوع الثاني: سكري البالغين، وهو النوع الغير معتمد في علاجه على الأنسولين.
**
اليوم العالمي لمكافحة السكري
International Diabetes Day 14 Nov
شعار هذا اليوم في السنة الحالية 2014 هو (أعمل اليوم لتغيير الغد)،
يكرس يوم 14 نوفمبر/تشرين الثاني من كل سنة للتوعية من خطر مرض السكري بنوعيه الأول والثاني
وذلك للوقاية من المرض أو على الاقل تأخير ظهوره من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والمحافظة على الوزن في الحدود الطبيعية.
يبلغ عدد المصابين بالسكري في العالم أكثر من 385 مليون شخص، وقد يتضاعف العدد بحلول عام 2030 إذا لم تتخذ الإجراءات اللازمة للحيلولة دون ذلك
